こんにちは！100日後にもこみちになっている470クルー2回生の石橋和樹です。ブログテーマ「俺たちの増量計画！」ということで9月の自分が立てていた目標を二つほど述べたいと思います。 一つ目は食事を頑張りたいと思います。今470チームでは、フィジカルを強くする試みとして、各自...

お世話になっております。470クルーの赤城です。私はブログ係を務めているのですが、夏合宿中の投稿数を激減させてしまいました。申し訳ありません。今回は｢俺たちの増量計画！｣をテーマにしたのですが、思ったよりも好評で、何名かのOB様からもメールを頂き、嬉しい限りです。...

お世話になっております、3回生470クルーの奈良です。気づけば最近日が落ちるのも以前ほど遅くはなく、夏も終わりに近づいていることを実感し寂しい気持ちです。 さて、今回は470クルーの増量計画についてブログを執筆していきたいと思います。自分はこれを通して、体づくりにおける食事...

お世話になっております、3回生470クルーの實松です。470チームクルーのほとんどが今増量を行なっている中で「私の増量計画」というテーマで書かせていただきます。ずばり自分の計画は米です。もちろんPFCバランスなども勉強しましたがそもそも論で摂取カロリーが足りていませんでした...

お疲れ様です。470級三年の小島拓巳です。考えてみればブログを書くのは久しぶりなので少し感慨深いです。 今回のブログのテーマは「俺たちの増量計画」ということで、増量することが大好きな470クルーにとっては喉から手が出るほど書きたかった内容ですよね。僕もいま、その喉から出てき...

お疲れ様です。4回生470クルーの奥山です。 今回のテーマは増量ということですが、皆さんご存知の通り僕は470チームの誇る軽量クルーで、今年の蒲郡インカレも軽風域限定での出場となります。 そこで僕の今回は、自分の経験から増量失敗する理由いろいろを話していこうと思います。...

こんにちは。470クルーの赤城です。今回は地元紹介ということで、地元愛を振りまいて行こうと思います。僕は4歳までは横浜、そこから京都に来るまでは横須賀に住み、高校時代は藤沢で過ごしていました(実は母の実家がある埼玉で産まれてしまったのですが、この事実は墓場まで持って行く所存...

こんにちは。2 回生スナイプスキッパーの稲波智子です。今回は、私が誇りを持っている地元の紹介をしたいと思います。私は京都市の伏見に住んでいます。家の周りは、高いビルが建ち並ぶ都会でもなく、自然豊かな田舎でもなく、見渡す限り坂と家の広がる住宅街です。JR、京阪、近鉄の 3...